Neuer Beginnerkurs ab 29. Mai 2019

Jeden Montag 19:15 – 20:45 Uhr

und

jeden Mittwoch 17:00 – 18:30 Uhr 

Deine ideale Möglichkeit um Yoga zu lernen!

Der Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga beginnen,  oder die Grundlagen auffrischen möchten. In 10 Einheiten lernst du Schritt für Schritt die grundlegenden Yogahaltungen (Asanas) kennen, die dich stärker und flexibler machen. Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und entwickelst ein  Bewusstsein für deinen Atem – für mehr Entspannung und Lebendigkeit.

Er kann auch als Präventionskurs von der Krankenkasse anerkannt und bezuschusst werden.

Nächster Kursstart:

10 Termine: Mittwoch, 29.05. – 07.08.2019 

Kosten: 156 €

Hast du schon etwas Yoga-Erfahrung? Am Dienstag, 11.06. startet ein neuer Aufbaukurs !

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