Neuer Beginnerkurs ab 25. März!

Jeden Montag 19:15 – 20:45 Uhr

Deine ideale Möglichkeit um Yoga zu lernen!

Der Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga beginnen,  oder die Grundlagen auffrischen möchten. In 10 Einheiten lernst du Schritt für Schritt die grundlegenden Yogahaltungen (Asanas) kennen, die dich stärker und flexibler machen. Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und entwickelst ein  Bewusstsein für deinen Atem – für mehr Entspannung und Lebendigkeit.

Er kann auch als Präventionskurs von der Krankenkasse anerkannt und bezuschusst werden.

10 Termine: 25.03. – 03.06.19 (Ostermontag ist kein Kurstermin)

Kosten: 156 €

Hast du schon etwas Yoga-Erfahrung? Am 26.03. startet ein neuer Aufbaukurs!

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