Yogakurs für Beginner

Neuer Kurs startet:

Mittwoch 17:00 – 18:30 Uhr, ab 20.02.19

– krankenkassengefördert –

Deine ideale Möglichkeit um Yoga zu lernen!

Der Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga beginnen,  oder die Grundlagen auffrischen möchten. In 10 Einheiten lernst du Schritt für Schritt die grundlegenden Yogahaltungen (Asanas) kennen, die dich stärker und flexibler machen. Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und entwickelst ein  Bewusstsein für deinen Atem – für mehr Entspannung und Lebendigkeit.

Er ist ein Präventionskurs und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

10 Termine: 20.02. – 08.05.19

Kosten: 156 €

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